如果是一个宝宝,每次要挤10-15分钟,而对于双胞胎或多胞胎,通常20分钟也足够了。

妈妈喜欢哪一种方式由妈妈决定。

些妈妈乳房的存奶容量较大,即使她们挤奶的次数没有宝宝吃奶的次数多,也能够挤出足够的母乳。

挤奶是一项需要学习的技巧,而经过练习,可以提高挤奶效率。

如果在宝宝不能吃奶扚情况下要使用手动吸奶器来维持奶量,妈妈们需要特别注意,每次按动吸奶器的速度和力度要一致,每分钟按动50-55次。

拇指及食指向下的压力作用在二手指间的乳房组织,正位于乳晕下方的用于收集乳汁的乳窦上,乳窦内储存着乳汁,手指反复地一压一放,乳汁就可从乳头滴出,并逐渐增多。

如果奶水过多宝宝吃不完,可以手动挤奶,将多余的奶水挤出来,这样可以促进乳汁分泌,宝宝大一些的时候吃奶也可以得到满足。

上班坚持挤乳宝宝5~6个月后,许多妈妈需要回单位上班,这样就不方便按时哺乳了。

乳汁排空后乳房内张力降低,乳房局部血液供应好,也可以防止乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤,这样对乳房会更好。

妈妈应尽量挤出所有的初乳,而且至少每3小时挤一次(包括夜间。

理想情况下,在和宝宝分离时,妈妈应该根据宝宝的吃奶频率来挤奶,双泵吸奶器通常每次10-15分钟(两个以上宝宝需要20分钟。

些宝宝会喝下比自己需要更多的奶,这使得一些妈妈误以为他们没得到足够的奶水。

挤奶时,母亲应还注意以下几个方面:注意室内温度,不要过于暴露。

再换另一个乳房重复这个过程。

如果您必须在这种情况下为宝宝建立充足的奶量的话,医院级的吸奶器是最好的选择。

如果使用吸奶器,则按照使用说明上操作即可。